| 28/05/2008 11h55min
Esqueça os compromissos, esconda o relógio, desacelere e entregue-se a um reconfortante banho. Sim, mais do que uma simples obrigação diária, esse momento pode tornar-se um dos mais especiais – e relaxantes – do seu dia, sobretudo agora, que o friozinho está chegando. Além de alguns minutos de despreocupação, você precisa apenas de certos complementos que ajudarão nessa tarefa.
Sortudos os que contam com uma bela banheira. Pensando nela, foi criado um arsenal de produtos e acessórios para deixar o banheiro com cara de um verdadeiro spa: são espumas, sais, bolas efervescentes, óleos perfumados, hidratantes...
Alguns feitos apenas para dar aquela sensação de prazer, como criar uma farta e cinematográfica espuma. Mas, se você conta somente com as tradicionais duchas, não desanime. Não faltam sabonetes, esfoliantes e buchas especiais para cuidar da sua pele e transformar o banho em um agradável momento.
| Um momento especial |
| A temperatura da água deve ser em torno de 37 graus, para permitir um relaxamento efetivo O tempo aproximado do banho deve ser de 20 minutos. Se exceder esse tempo, o banho pode tornar-se prejudicial, pois baixa o nível da pressão arterial e causa fadiga muscular Acenda um incenso de sua preferência para purificar o ambiente energeticamente Utilize óleos essenciais, preferencialmente 100% vegetais. Algumas casas de essência possuem profissionais especializados para orientar quanto às propriedades e indicações de cada um Coloque um som ambiente bem relaxante na hora do banho |
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