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Alimentos guardados na despensa e na geladeira podem virar poderosos tratamentos de beleza. Receitas à base de uva, mel, aveia, iogurte e gelatina, entre outros ingredientes, são capazes de limpar, tonificar e hidratar pele e cabelos de modo natural e barato. Algumas fórmulas, como a máscara facial de mel, são do tempo da vovó, mas funcionam.
– Os ingredientes naturais possuem nutrientes frescos, o que garante bons resultados, visíveis logo após a primeira aplicação – afirma Mariele Marcarini, que trabalha com produtos naturais em uma clínica estética de Caxias do Sul.
Nesta página, aprenda oito receitas para transformar sua casa em um spa. A fórmula para cuidar do visual nunca esteve tão perto da cozinha.
| Máscara facial iluminadora |
| Ingredientes |
| - 1 pote de iogurte natural |
| - 2 colheres (sopa) de mel |
| - 1 esponja esfoliante |
| - Sabonete líquido |
| Como fazer |
| - Esfolie o rosto com a esponja e um sabonete líquido de sua preferência. A esfoliação vai garantir maior absorção da máscara. Misture o iogurte e o mel e passe no rosto. Retire após 10 minutos e passe o hidratante habitual. |
| Comentário de Mariele Marcarini: o mel e o iogurte amaciam e purificam a pele. |
| Base natural |
| A indústria de cosméticos conhece bem os benefícios dos produtos naturais à beleza. Por isso, investe em fórmulas à base de uvas, mel e aveia, entre outros. Quem prefere a praticidade dos potinhos tem a opção de desfrutar dos nutrientes de alimentos em versão industrializada. |
| Para evitar pelos encravados |
| Ingredientes |
| - 4 colheres (sopa) de fubá |
| - 2 colheres (sopa) de açúcar mascavo |
| - 2 colheres (sopa) de aveia |
| - 1 bucha vegetal |
| - 1/2 xícara (chá) de leite de soja |
| - 1 colher (sobremesa) de mel |
| - Água |
| Como fazer |
| - Faça uma pasta com metade do fubá, o açúcar mascavo e a água e espalhe delicadamente sobre a virilha. Deixe agir por três minutos e enxágue. Com uma bucha umedecida, massageie a região. Enxágue e aplique uma máscara calmante composta por aveia, o restante do fubá, leite de soja e mel. Retire com água após cinco minutos. |
| Comentário: essa receita evita que se formem pontos avermelhados na virilha. O ideal é fazer todo o processo uma semana antes da depilação. |
| Máscara capilar restauradora |
| Ingredientes |
| - 1 banana madura |
| - 1 colher (sopa) de mel |
| Como fazer |
| - Amasse a banana com um garfo e misture ao mel. Passe no cabelo úmido. Coloque uma touca plástica e deixe agir por 10 minutos. Enxágue e lave. |
| Comentário: a banana é rica em minerais e recupera o brilho, e o mel amacia os fios. |
| Esfoliante com |
| sal grosso |
| Ingredientes |
| - 7 colheres (sopa) de sal grosso não iodado |
| - 1/2 xícara (chá) de óleo de amêndoas doce |
| - 10 gotas de óleo essencial de limão |
| Como fazer |
| - Misture bem todos os ingredientes e aplique em todo o corpo, fazendo movimentos circulares. Retire o esfoliante com água morna e passe um hidratante específico para o seu tipo de pele. |
| Comentário: essa receita é ótima para esfoliar a pele e renovar as energias, devido ao sal grosso, considerado um potente purificador. |
| Máscara facial de uva |
| Ingredientes |
| - 1 xícara de uvas brancas |
| - 1/2 folha de gelatina branca |
| Como fazer |
| - Bata as uvas no liquidificador e reserve. Dissolva a gelatina. Misture a uva batida com a gelatina dissolvida até formar uma pasta. Passe no rosto. Deixe agir por 25 minutos e enxágue com água fria. |
| Comentário: a preferência por uvas brancas é porque elas possuem maior concentração de polifenóis do que as tintas. A gelatina melhora a elasticidade. |
| Máscara facial de mel |
| Ingrediente |
| - Mel |
| Como fazer |
| - Cubra o rosto com uma camada fina de mel puro. Faça uma leve massagem, em movimentos circulares, por cerca de cinco minutos e enxágue com água morna. Para obter um efeito levemente esfoliante, basta adicionar aveia ao mel. |
| Comentário: o mel purifica e amacia a pele. |
| Esfoliante facial |
| Ingredientes |
| - 1/2 colher (sopa) de aveia em flocos finos |
| - 1/4 de xícara de chá de camomila frio |
| Como fazer |
| - Misture a aveia ao chá. Aplique na pele, fazendo movimentos circulares. Enxágue com água fria e seque delicadamente. |
| Comentário: a aveia atua na limpeza da pele, enquanto o chá acalma, uma vez que contém agentes anti-inflamatórios. |
| Esfoliante corporal de uva |
| Ingredientes |
| - 1/2 quilo de uvas |
| - 200ml de soro fisiológico |
| - 1 colher (sopa) de aveia |
| Como fazer |
| - Bata todos os ingredientes no liquidificador. Passe no corpo todo, principalmente na região dos cotovelos e dos joelhos. Massageie suavemente e lave com água fria. |
| Comentário: a aveia e os grãos de uva removem as células mortas das camadas mais superficiais da pele. As uvas ainda proporcionam ação antioxidante, uma vez que possuem alta concentração de polifenóis, que previnem o envelhecimento precoce. Mas atenção: a esfoliação não é indicada em casos de peles feridas ou com alguma doença, como acne inflamatória. |
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