Testes

Qual o seu nível de estresse?

Medo de demissão, longas jornadas de trabalho, sobrecarga de tarefas. No atual mercado de trabalho, em que as responsabilidades aumentam e os prazos diminuem, é cada vez mais comum que os profissionais sejam obrigados a lidar com essas questões diariamente.

Avalie o equilíbrio entre o seu nível de estresse e as estratégias que usa para lidar com ele. Responda sim ou não aos itens abaixo, considerando o que ocorreu no último ano

Fonte: Breve Inventário de Causas e Estratégias para Lidar com o Stress (Breve ICES), do psiquiatra Richard Rahe