| Cassino |
| Fonte: Sesc-RS |
| Horário |
Atividade |
Frequência |
| 8h |
Caminhada orientada |
segunda a sexta |
| 9h |
Aulão de ginástica |
segunda a sexta |
| 9h e 15h |
Recreação infantil |
exceto segunda |
| 9h30min e 18h30min |
Ginástica: step |
segunda e quinta |
| 9h30min e 18h30min |
Ginástica: jump |
terça, sexta e domingo |
| 9h30min |
Ginástica: local |
quarta e sábado |
| 10h às 12h e 15h |
Massagem |
segunda a sexta |
| 18h |
Alongamento |
segunda a sexta |
| 19h |
Passeio Bike Nigth |
quintas |
| 16h |
Recreação |
sábado e domingo |
| 16h |
Massagem |
sábado e domingo |
| 18h30 |
Alongamento |
sábado e domingo |
| 19h |
Ginástica |
sábado e domingo |