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Varizes

O QUE SÃO
> Varizes são dilatações e tortuosidades de veias situadas superficialmente nas pernas. > São ant-estéticas, às vezes dolorosas, e podem apresentar complicações, originando manchas ou úlceras e hemorragias. > Trata-se de uma doença, não apenas de um problema estético. As dilatações acontecem pela dificuldade de o sangue subir dos membros inferiores para o coração.

CAUSAS
> Hereditariedade > Sedentarismo > Atividades contínuas em pé ou sentada > Obesidade > Hormônios > Gravidez

SINTOMAS
> Dor tipo “queimação” ou “cansaço” > Sensação de as pernas estarem pesadas ou ardendo > Edema (inchaço) das pernas, principalmente ao redor do tornozelo, que frequentemente melhora com a elevação dos membros inferiores e se agrava no fim do dia, quando se permanece por longo tempo em pé ou sentado – também há piora no calor

PREVENÇÃO

> Atividade física regular, principalmente natação e hidroginástica

> Caminhadas, corridas e bicicleta

> Evitar longos períodos em uma mesma posição. O ideal é fazer uma pausa durante as atividades para se movimentar

> Repousar com as pernas elevadas para favorecer a circulação

> Uso de meias elásticas (que ativam a circulação por meio da compressão)

> Alimentação balanceada para controlar o sobrepeso

TRATAMENTOS
Cirurgia convencional: as veias varicosas são retiradas por meio de cortes, com anestesia. Necessita de alguns dias de internação dependendo do paciente. São mais indicadas em casos mais graves, de veias de grosso e médio calibre
Técnica de microcirurgias: incisões puntiformes de 1 milímetro para retirada da veia doente por meio de anestesia local. A recuperação costuma ser rápida, menos dolorida e com bom resultado estético. É indicada em casos de veias de pequeno e médio calibre
Escleroterapia: pode ser feita pelo método com glicose ou com espuma. Injeta-se a substância para a secagem e fechamento da veia doente. Não requer internação. É utilizada nos casos de varizes pequenas e médias
Endolaser: trata veias grossas por meio de uma injeção de laser que seca a veia. Não requer internação, causa pouca dor e não costuma deixar manchas na pele. Pode ser feita em qualquer tipo de varizes, só não é indicada no caso de veias muito finas

MITOS
Fontes: Zero Hora e Diário Gaúcho
> Sessões de sauna, apesar de dilatarem os vasos, não agravam nem causam o mal > Banho muito quente não é recomendado por ressecar a pele, mas não por propiciar varizes > As pernas cruzadas podem até causar incômodo, mas estão longe de fazer com que as veias ou vasinhos formem varizes > A musculação está liberada – não há estudos provando que ela cause o problema

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